Tudatos táplálkozás
Júniusi piac: 12 friss zöldség, ami most bélflóra-aranyat ér
Mit vegyél most a piacon a bélflórának? 12 szezonális zöldség prebiotikus haszonnal, kombináció-tippek és a heti 30 növény-elv magyarázata.
Tovább olvasomBélflóra és immunitás
Tudatos táplálkozás
Bőrfeszesítés táplálkozással: így inthetsz búcsút a narancsbőrnek
A narancsbőr elleni csodaszerek tárháza végtelen. De a hosszú távú megoldás belülről jön – táplálkozással és bélflóra-támogatással.
Tovább olvasom
Bélflóra regenerálás
Egymás között a bélflóráról: ki az úr a házban?
A bélflórád egy működő ökoszisztéma – több baktérium-családdal, akik versengenek a táplálékért. Itt a térkép arról, ki kicsoda, és miért fontos a győztes.
Tovább olvasom
Bélflóra regenerálás
A rostban gazdag étrend és a jó bélbaktériumok (Dr. Takáts Alajos a Mokkában)
Befolyásolhatják a testsúlyunkat a beleinkben élő baktériumok. Dr. Takáts Alajos a TV2 Mokkában a bélflóra-regeneráció fontosságáról.
Tovább olvasom
Bélflóra regenerálás
Mikrobiom-diéta: hogyan formálja az étrend a bélflórát és az immunrendszert
Az élelmiszereink befolyásolják a bélrendszerünkben élő baktériumok összetételét – ezen keresztül pedig az immunrendszerünk működését. A kapcsolat tudományosan igazolt.
Tovább olvasom