Hatályos: 2026. június 1.-től visszavonásig.

Köszönöm, hogy a Mikrobiom Diéta oldalát látogatod. Ebben a tájékoztatóban átlátható formában foglaltam össze, milyen személyes adatokat kezelek, milyen célból, jogalappal és meddig — illetve milyen jogokkal rendelkezel velük kapcsolatban. A tájékoztató az Európai Parlament és Tanács (EU) 2016/679. számú általános adatvédelmi rendelete (GDPR), valamint az információs önrendelkezési jogról szóló 2011. évi CXII. törvény (Infotv.) rendelkezéseinek megfelelően készült.

1. Az adatkezelő adatai

  • Név: Kopasz Zsolt egyéni vállalkozó
  • Székhely: 7200 Dombóvár, Pannónia út 31.
  • Nyilvántartási szám: 54981900
  • Közösségi adószám: HU74356733
  • E-mail: vilagszam@kopaszzsolt.hu
  • Weboldal: mikrobiomdieta.hu

Adatvédelmi tisztviselő kijelölésére a GDPR 37. cikke alapján nem vagyok köteles.

2. A kezelt adatok köre, célja, jogalapja, időtartama

2.1. Honlap-látogatási és technikai adatok

A weboldal látogatásakor automatikusan rögzítésre kerülnek bizonyos technikai adatok: IP-cím, böngésző-típus, operációs rendszer, látogatás időpontja, hivatkozó oldal, oldalon töltött idő.

  • Cél: a weboldal biztonságos üzemeltetése, statisztika, fejlesztés.
  • Jogalap: jogos érdek (GDPR 6. cikk (1) f) pontja).
  • Időtartam: legfeljebb 26 hónap, ezt követően anonimizált formában.

2.2. Hírlevél-feliratkozás (MailPoet)

Amennyiben feliratkozol a hírlevelemre, az alábbi adatokat kezelem: e-mail-cím, név (opcionális), feliratkozás dátuma, IP-cím, megerősítés időpontja. A feliratkozás kettős opt-in folyamattal történik.

  • Cél: hírlevél-küldés, tartalomajánlók, mikrobiom-témához kapcsolódó információk.
  • Jogalap: az érintett hozzájárulása (GDPR 6. cikk (1) a) pontja).
  • Időtartam: a hozzájárulás visszavonásáig. A leiratkozás minden e-mailben elérhető linken keresztül kezdeményezhető.
  • Feldolgozó: a MailPoet plugin, amely a tárhelyszolgáltató szerverén tárolja az adatokat.

2.3. Kapcsolatfelvételi űrlap, e-mail-megkeresés

Ha üzenetet küldesz a kapcsolati űrlapon vagy közvetlenül e-mailen, a megadott adatokat (név, e-mail-cím, üzenet tartalma) az érdeklődésed megválaszolása érdekében kezelem.

  • Cél: a megkeresés megválaszolása.
  • Jogalap: hozzájárulás (GDPR 6. cikk (1) a) pontja), illetve szerződéskötés előkészítése (GDPR 6. cikk (1) b) pontja).
  • Időtartam: a megkeresés lezárulását követő 5 év, illetve a számviteli kötelezettségből adódó 8 év.

2.4. Webshop és vásárlás (WooCommerce)

A webshopon történő vásárlás esetén az alábbi adatokat kezelem: vásárló neve, számlázási cím, szállítási cím (digitális termék esetén nem szükséges), e-mail-cím, telefonszám (opcionális), megvásárolt termékek listája, fizetési mód, tranzakció időpontja, IP-cím.

  • Cél: a megrendelés teljesítése, számla kiállítása, ügyfélkapcsolat fenntartása.
  • Jogalap: szerződéses jogalap (GDPR 6. cikk (1) b)), illetve számviteli kötelezettség (GDPR 6. cikk (1) c)).
  • Időtartam: a számviteli törvény (Sztv.) 169. §-a alapján 8 év.

2.5. Hozzászólások, vélemények

A blogcikkek alatt hozzászólást küldhetsz. Ekkor a megadott adatokat (név, e-mail-cím, IP-cím), valamint a hozzászólás tartalmát kezelem a spam-ellenőrzés és a moderálás érdekében. A profilkép megjelenítéséhez a megadott e-mail-cím anonimizált hash-e a Gravatar szolgáltatáshoz továbbítódik.

3. Sütik (cookie-k) és hasonló technológiák

A weboldal sütiket használ a működés, az analitika és a felhasználói élmény biztosítása érdekében. A sütik használatáról az első látogatáskor a CookieAdmin Pro (Softaculous) süti-kezelő bannerben adsz részletes hozzájárulást, amely Google Consent Mode v2-vel integrálva működik, amelyet bármikor visszavonhatsz az oldal alján található Süti-beállítások linken keresztül.

Süti-kategóriák:

  • Technikai (mindig aktív): a weboldal alapvető működéséhez szükséges sütik (WordPress munkamenet, WooCommerce kosár).
  • Analitika (hozzájárulás-köteles): Google Analytics 4 (GA4), Google Search Console, Google Site Kit.
  • Marketing (hozzájárulás-köteles): esetleges későbbi remarketing-eszközök (Meta Pixel, Google Ads).

A CookieAdmin Pro és a Google Consent Mode v2 együttesen biztosítja, hogy hozzájárulás hiányában csak anonimizált, IP-cím nélküli adatok kerüljenek továbbításra a Google szolgáltatásai felé.

4. Adatfeldolgozók

  • Tárhelyszolgáltató: a weboldal tárhelyét biztosító szolgáltató (HU/EU területén).
  • Google Ireland Limited (GA4, Search Console, Site Kit): látogatottság-statisztika, IP-anonimizálás engedélyezve.
  • MailPoet (Automattic Inc.): hírlevél-küldés.
  • Számlázási szolgáltató (pl. Számlázz.hu): elektronikus számla-kiállítás.
  • Fizetési szolgáltató (későbbi webshop-funkció esetén pl. Stripe, Barion, OTP SimplePay): tranzakciós adatok feldolgozása.

Harmadik országba (EU/EGT-n kívülre) történő adattovábbítás kizárólag az Európai Bizottság megfelelőségi határozata alapján vagy más, a GDPR V. fejezetében felsorolt jogalap szerint történik (pl. EU Standard Contractual Clauses, EU-US Data Privacy Framework).

5. Az érintett jogai

A GDPR alapján az alábbi jogokkal rendelkezel:

  • Hozzáférés joga (15. cikk): tájékoztatást kérhetsz a kezelt adatokról.
  • Helyesbítés joga (16. cikk): pontatlan adatok kijavítása.
  • Törlés joga (17. cikk): a hozzájárulás visszavonását követően vagy a jogalap megszűnésekor.
  • Korlátozás joga (18. cikk): egyes esetekben.
  • Adathordozhatóság (20. cikk): géppel olvasható formátumban.
  • Tiltakozás joga (21. cikk): a jogos érdek alapú adatkezelés ellen.
  • Hozzájárulás visszavonása (7. cikk (3)): bármikor.

Kérelmedet az vilagszam@kopaszzsolt.hu e-mail-címen jelentheted be. A megkeresésre legkésőbb 30 napon belül érdemi választ adok.

6. Jogorvoslat

Az adatkezelés vélt jogsértésével kapcsolatban panaszt nyújthatsz be a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságnál (NAIH):

  • Cím: 1055 Budapest, Falk Miksa utca 9-11.
  • Postai cím: 1363 Budapest, Pf. 9.
  • Telefon: +36 (1) 391-1400
  • Weboldal: naih.hu

Jogod van bírósági jogorvoslatra is. A pert a lakóhelyed vagy tartózkodási helyed szerinti törvényszék előtt indíthatod meg.

7. Adatbiztonsági intézkedések

HTTPS/SSL titkosítás a teljes weboldalon, rendszeres WordPress- és plugin-frissítések, erős adminisztrátori jelszavak, kétlépcsős hitelesítés, rendszeres biztonsági mentések, hozzáférés-korlátozás, naplózás.

8. Tartalom AI-tréningadatként történő felhasználása

Részletes nyilatkozat a tartalmaim mesterséges intelligencia tréningadatként történő felhasználásáról a Jogi közlemény oldalon olvasható. Röviden: a Mikrobiom Diéta engedélyezi a tartalmainak AI-rendszerekhez (LLM, képgeneráló, kereső-AI) történő crawlolását és tréningadatként történő felhasználását.

9. A tájékoztató módosítása

Fenntartom a jogot, hogy a jelen adatvédelmi tájékoztatót egyoldalúan módosítsam. A módosításokat a weboldalon közzétett új verzióval érvényesítem. Az aktuális hatály-dátumot a tájékoztató tetején találod. Hatályos: 2026. június 1..